Je suis coach, sophrologue, autrice, créatrice de podcast, maman de 2 enfants et je vis en tribu recomposée avec mon compagnon et sa fille.
J'ai mis du temps à accepter le fait que je suis clairement une multi passionnée de la vie et que je rentre difficilement dans les cases !
Pas à pas, domaine de vie après domaine de vie, je "fais le job" pour me sentir plus alignée, outillée pour les challenges, efficace et organisée juste ce qu'il faut pour vivre ma pleine vie, autrement dit une vie épanouissante et authentique !
Ma mission est de t'accompagner à te reconnecter à tes pleines capacités et à ton élan vital pour te permettre de créer et de vivre ta vie sur mesure ! Je suis spécialisée dans l'accompagnement du changement et de l'empuissancement.
Il m'a fallu du temps et beaucoup de travail pour oser embrasser pleinement ma mission.
Je me suis longtemps sentie entre le trop et le "pas assez". J'étais une enfant totalement déconnectée de son potentiel, la bonne élève qui s'est longtemps contentée du mode "survie" en s'adaptant au moule proposé avec la sensation diffuse que je ne trouvais jamais vraiment ma place...
Ma toute première maternité a agi comme un révélateur et a marqué le début d'un cheminement de reconnexion : à mon pouvoir d'auto-guérison d'abord, à mes capacités et à ma mission enfin. Celle-ci continue de s'ancrer et de grandir au fur et à mesure que je me nourris et que je m'entoure pour élever ma capacité à m'autoriser.
Après plusieurs expériences réussies, la publication de mon ouvrage "Je mange sain en famille" (éditions Eyrolles 2016), fondation de la communauté Pratique Essentielle avec mon partenaire de travail Doterra (communauté bien-être de plus de 1000 familles clientes), après de nombreux apprentissages (que certains nommeraient échecs!), j'ai choisi depuis 2022 de me mettre au service des personnes prêtes à agir pour faire évoluer leur vie et leur rayonnement. Mes clientes sont engagées dans un processus de transformation efficace pour vivre leur meilleure vie, reconnecter à leur pouvoir personnel et contribuer à l'énergie du nouveau monde.
Ma guérison et la connexion à ma pleine réalisation a connu de nombreuses étapes, comme autant de révélations.
J'ai d'abord remis de l'ordre dans mon mental avec plusieurs thérapies et cycles thérapeutiques - psychothérapie, emdr, tipi et régulation émotionnelle.
J'ai ensuite commencé à travailler sur des plans plus énergétiques - de la micro-kiné en allant au chamanisme tout en connectant dans le même temps à mon corps et à la réparation et restauration de celui-ci.
Je sais aujourd'hui que c'est la pluralité des approches qui fait leur puissance transformatrice et surtout notre connexion quotidienne aux outils d'accompagnement, routines, rituels qui permettent de vivre des sauts quantiques et de nous connecter à nos pleines capacités.
Les accompagnements et protocoles que je vous propose aujourd'hui sont tous issus de mon expérience, ils m'ont soit accompagnée de façon significative, soit sont toujours "en cours" dans mon processus.
J'ai à cœur de simplifier et d'accélérer le processus pour toutes celles qui souhaitent à leur tour être sur la voie de leur réalisation personnelle.
Je suis une multi-passionnée !
Depuis plus de 10 ans, j'ai mis la capacité de l'humain à se transformer au cœur de chacune de mes expériences, explorations et formations .
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La grammaire des Emotions - Isabelle Filiozat (août 2013)
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Formation en CNV - Montpellier (janvier-juin 2014)
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Diplôme de micronutrition et nutrithérapie - Nutri-formation, Montpellier (2015)
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Initiation chamanique et formation à l'harmonisation énergétique - Granès (dec 2015 - dec. 2016)
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Certifiée en naturopathie - Formalis (2017)
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Formation continue en aromathérapie (2018 - aujourd'hui)
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Cycle de formation neurosciences appliquée au coaching et au développement d'activité - Deb Erickson (2021)
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Formation au fast-coaching - David Laroche (décembre 2021)
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Sprint de 3 mois - Programmer son esprit - coaching et neurosciences - David Laroche. (Octobre-décembre 2021)
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Fundamentals, leadership du Nouveau Monde - Doterra - Henriette Kalgraff, Inspira Method (Novembre 2021/ Mars 2022)
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Membership annuel - Abondance Illimitée - énergétique et mindset - Mélissa Mayer (2022)
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Je m'autorise, Anne-Claire Meret (février 2022)
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Retraite "S'aimer" - Naturappiness (février 2022)
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Rise-Up, Bootcamp Entreprenariat et leadership du nouveau monde, Anne-Claire Meret (mars-mai 2022)
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Certifiée en Sophrologie, Formalis (2022 - janvier 2023)
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Certifiée Coach from the Heart, Anne-Claire Meret (janvier-mai 2023)
La joie
Le nouveau monde
Parce que j'ai mis beaucoup de temps à me l'autoriser, il y a eu un des plus grands avant-après quand j'ai choisi de faire de la joie mon étoile du Nord, ma plus grande alliée pour avancer sur le chemin de la vie, faire mes choix et m'honorer.
La joie n'est pas le plaisir, j'ai lâché l'illusion trompeuse d'une vie de plaisirs pour entrer dans un état d'être plus précieux et plus juste.
La joie de créer, d'accompagner, de voir, de sentir, d'être juste là est aujourd'hui ma meilleure boussole.
Sortir de nos patterns et schémas est la plus riche des aventures que je m'offre de vivre, de transmettre et de co-créer.
Dans ce nouveau, je place la confiance, la conscience, la puissance personnelle, la guérison émotionnelle, une communication claire depuis l'espace du coeur, la co-création et la reliance.
Un nouveau monde définitivement relié à la nature, à l'abondance et à notre pleine réalisation.
L'empuissancement
L'amour
J'ai choisi l'amour le jour où j'ai choisi de cheminer d'abord seule et cela m'a offert le cadeau et l'espace de créer depuis des liens tellement plus justes et nourrissants.
J'apprends désormais aussi à le cultiver dans ma relation avec mon nouveau compagnon.
L'amour de soi, l'amour dans toutes mes relations, l'amour de ce que je fais, ce que je suis, ce que je construis.
Empowerment.
Reprendre les rênes de nos vies. Réclamer et construire à partir de notre potentiel. Transformer notre relation à l'argent et à l'abondance. Oser. Le monde a besoin d'âmes incarnées, prêtes à connecter à la réalisation de leur mission.
Avec l'empuissancement vient le sens, la liberté et l'expansion des valeurs humanistes qui permettent à chacun de vibrer à sa juste place.
